Salad Recipes: Healthy Meals

सॅलडमध्ये सूक्ष्म पोषक आणि फायबर भरपूर प्रमाणात असतात. ताजी फळे आणि भाज्यांचे नैसर्गिक फायदे अगणित आहेत. दररोज एक वाटी वजन कमी करण्यात, स्नायू सुधारण्यात आणि हृदयाचे संरक्षण करण्यात मदत करू शकते. बहुतेक निरोगी सॅलडमध्ये अँटिऑक्सिडंट्स आणि घटक असतात जे वजन नियंत्रणात आणि प्रतिकारशक्ती वाढवण्यास मदत करतात.

वजन कमी करण्यासाठी 500+ निरोगी आणि स्वादिष्ट सॅलड रेसिपी जोडा, डिटॉक्स आणि कोबी, फळे, व्हेजी, पास्ता, ग्रीक आणि काळे सॅलड यासारख्या आहाराच्या लक्ष्यांसाठी. पालक, मसूर, चणे, सॅल्मन, सफरचंद, बेरी, नट आणि लिंबूवर्गीय फळांसह सॅलड रेसिपी ब्राउझ करा. सोपे व्हिनिग्रेट्स, रेंच, सीझर आणि बाल्सॅमिक ड्रेसिंग बनवायला शिका. शाकाहारी, शाकाहारी, केटो, पॅलेओ, लो-कार्ब आणि ग्लूटेन-मुक्त यासह सर्व आहारांसाठी सॅलड तयार करा. आपल्या आहारात अधिक हिरव्या भाज्या आणि पोषक घटकांचा समावेश करा. सॅलड शिजवण्याचे आणि फ्लेवर्स एकत्र करण्याचे नवीन मार्ग शोधा.

सोपी सॅलड रेसिपी

आपल्या प्रियजनांसह आनंद घेण्यासाठी निरोगी उन्हाळ्यातील सॅलड्स शिजवा. ट्यूना, मॅकरोनी, अंडी आणि फळांसह धूर्त व्हा. डुकराचे मांस, गोमांस, चिकन, सफरचंद, कोबी, सेलेरी, मशरूम, भोपळी मिरची, ब्रोकोली वापरून सॅलड बनवा. रँच ड्रेसिंग, चिरलेला कोलेस्ला, ग्रीक, वॉल्डॉर्फसह आपल्या कुटुंबाला आश्चर्यचकित करा.

महिन्याच्या लोकप्रिय हिरव्या भाज्या पाककृती

चिकन पास्ता सॅलड, पेने पास्ता रेसिपी, कोब, फ्रूट, ब्लू चीज यासारख्या पाककृती मार्चमध्ये लोकप्रिय आहेत. कोशिंबीरीची पाने कोबीज, फ्लॉवर, गाजर, आर्टिचोक, काकडी, ऑलिव्ह, मनुका, पालक घालून फेकून हे फॉल हेल्दी बनवा.

चित्रांसह सोपी ड्रेसिंग रेसिपी सूचना

प्रत्येक सॅलड रेसिपीमध्ये फोटोसह सोप्या चरण-दर-चरण सूचना असतात. आमच्या सॅलड रेसिपी ॲपमध्ये अनेक निरोगी पाककृती विनामूल्य मिळवा. तुम्ही आमचे सॅलड रेसिपी ॲप ऑफलाइन वापरू शकता.

आवडत्या चवदार सॅलड पाककृती गोळा करा

ॲपच्या आवडीच्या विभागात तुमच्या आवडत्या मिश्र-हिरव्या ड्रेसिंग रेसिपी जोडा. तुमचे आवडते पदार्थ ऑफलाइन सेव्ह करण्यासाठी तुम्ही सॅलड ॲप्स वापरू शकता. तुम्ही वीकेंड पार्टीच्या कल्पना, सण, दुपारच्या जेवणाच्या कल्पना, स्वयंपाक आणि तयारीची वेळ, स्वयंपाकाची शैली, नाश्त्याच्या कल्पना इत्यादींवर आधारित टॉस्ड रेसिपी कलेक्शन देखील तयार करू शकता.

सॅलड ड्रेसिंग रेसिपी शोध

रेसिपीच्या नावाने किंवा वापरलेल्या घटकांद्वारे शोधून पाककृती शोधा. तुमच्याकडे असलेल्या घटकांसह तुम्ही सॅलड फिंगर रेसिपी शोधू शकता. आम्ही ख्रिसमस, हॅलोवीन आणि नवीन वर्ष यासारख्या विशेष प्रसंगांसाठी देखील नाणेफेक केली आहे.

हंगामी आणि वैयक्तिक आहार योजना

या हॅलोविनच्या दिवशी भितीदायक सॅलड बार, अँटिपास्टो सॅलड, भितीदायक भोपळ्याने भरलेले पास्ता यासारखे भयानक हॅलोविन सॅलड मिळवा. आमच्या पाककृती ऑफलाइन ॲपमध्ये ॲव्होकॅडो रँच ड्रेसिंग, वन-पॉट मॅक, चीज, बाल्सॅमिक व्हिनेग्रेट, सीझर किंवा इटालियन ड्रेसिंग सारख्या सॅलड्स आहेत.

चव, ऍलर्जी आणि आहार

शाकाहारी, केटो, पॅलेओ आणि शाकाहारी आहाराचे पालन करणाऱ्या लोकांसाठी आमच्याकडे अनेकदा सॅलड ड्रेसिंग रेसिपी असतात. तुम्हाला कोणत्याही अन्नाची ऍलर्जी असल्यास, आमच्याकडे शेंगदाणे, गहू, सीफूड आणि अंडी यांच्या मोफत पाककृती आहेत. कॅलरी काउंटरसह सॅलड रेसिपी ॲपमध्ये कॅलरी, कार्ब, फॅट आणि कोलेस्टेरॉल यांसारखी पौष्टिक माहिती उपलब्ध आहे. मध्यंतरी उपवास, केटो आहार योजना, भूमध्यसागरीय भागात लोकप्रिय असलेले वनस्पती-आधारित आहार (लवचिक), DASH आहार, कमी कार्ब, कमी चरबी किंवा उच्च प्रथिने आहार यासारख्या लोकप्रिय आहारांचे अनुसरण करताना आमचे ॲप आपल्याला मदत करते.

जेवण योजना तयार करा

जेवणाचे योग्य नियोजन आणि किराणा खरेदीसह वजन कमी करण्याच्या सॅलडच्या पाककृती बनवा. आता आमचे निरोगी जेवण नियोजक पहा.

आम्ही अनेक सॅलड पाककृती ऑफर करतो:

चिकन, क्रॅनबेरी, क्विनोआ, पालक, फळे आणि काळे डिशेस मेयोनेझ, ऑलिव्ह ऑईल, वाईन, लिंबू इ. वापरून, सॅलड रेसिपी फ्री ॲपसह घरीच स्वादिष्ट सॅलड ड्रेसिंग रेसिपी बनवा.

काही लोकप्रिय श्रेणी आहेत:

1. क्लासिक चिकन coleslaw

2. बटाटा आणि काकडी सॅलड्स

3. फायबर, कोब, लार्ब आणि अंडी फेकली

4. फ्रेंच ड्रेसिंग आणि बाल्सॅमिक व्हिनेगरसह साधे हिरवे सॅलड.

5. सोपी अमेरिकन मॅकरोनी सॅलड पाककृती

6. चवदार डिटॉक्स सॅलड्स.

7. सीझर, निकोइस, कॅप्रेस, ग्रीक आणि वाल्डोर्फ सॅलड्स.

8. व्हेज कोलेस्लॉ आणि हेल्दी लो-कार्ब्स.

आजच सुलभ सॅलड रेसिपी ऑफलाइन ॲप डाउनलोड करा. आता तुमच्याकडे आमचे विनामूल्य सॅलड रेसिपी ॲप आहे, तुम्हाला यापुढे मोठ्या प्रमाणात रेसिपी पुस्तके घेऊन जाण्याची गरज नाही.